A
Ginástica Historiada também conhecida como Sessão Historiada se traduz pela
contação de uma história onde se destacam os movimentos sugeridos na letra da
mesma para serem executados no decorrer da prática oportunizando às crianças a
realização de diferentes exercícios de forma lúdica.
Os movimentos são descritos entre
parênteses e podem ser grifados em negrito, itálico ou coloridos.
Você poderá utilizar histórias que já existem ou criar outras relativas ao tema que deseja desenvolver. O importante é oportunizar a execução de diferentes movimentos fazendo com que as crianças se exercitem, façam ginástica.
Você poderá utilizar histórias que já existem ou criar outras relativas ao tema que deseja desenvolver. O importante é oportunizar a execução de diferentes movimentos fazendo com que as crianças se exercitem, façam ginástica.
Seguem exemplos:
1 A
SEMENTINHA 
Várias sementinhas pequeninas estavam escondidas no
chão. (crianças agachadas com os joelhos entre
os braços)
Elas dormiam um sono... Dormiam um sono... Sossegado
e bom! (respirar fundo e fechar os olhos)
Veio a chuva e molhou as sementinhas. (a professora faz a chuva com papel picado, as crianças abrem
os olhos e mexem a cabeça de um lado para o outro)
Depois o sol brilhou lindo no céu. (olhar para cima e respirar fundo)
De repente as sementinhas acordaram... Devagarinho...
devagarinho... (levantar devagar)
As plantinhas começaram a aparecer. (estender um braço para o lado)
Estenderam os galhos e ficaram ajeitadas (estender o outro braço para o lado)
Depois cresceram... cresceram e enroscaram-se no
varal (ficar em pé e levantar os braços
alongando-os acima da cabeça)
E cheinhas de flores alegraram o quintal! (balançar o corpo de um lado para o outro)
Um dia ele acordou com muita preguiça. (estender os braços e pernas)
Mamãe gata já estava chamando e ele teve de pular da cama. (levantar e saltitar)
Ele saiu correndo para atender a mamãe (correr em diferentes direções)
Saiu com tanta pressa que bateu com o pé na mesa. (pular num pé só)
Depois que o pé parou de doer, ele saiu a passear (quadrupedar para frente) e não prestou atenção nos carros que passavam, quase foi atropelado se não tivesse pulado para trás (quadrupedar para trás).
Pipo ficou nervoso e começou a tremer (tremer). Voltou correndo para casa (quadrupedar rápido) e se deitou novamente (deitar no local onde iniciou a história).
Pipo aprendeu a lição e agora cada vez que si a rua olha para todos os lados (movimento do pescoço).
2 O
GATINHO PIPO 
Era uma vez um gatinho chamado Pipo. (crianças deitadas)
Um dia ele acordou com muita preguiça. (estender os braços e pernas)
Mamãe gata já estava chamando e ele teve de pular da cama. (levantar e saltitar)
Ele saiu correndo para atender a mamãe (correr em diferentes direções)
Saiu com tanta pressa que bateu com o pé na mesa. (pular num pé só)
Depois que o pé parou de doer, ele saiu a passear (quadrupedar para frente) e não prestou atenção nos carros que passavam, quase foi atropelado se não tivesse pulado para trás (quadrupedar para trás).
Pipo ficou nervoso e começou a tremer (tremer). Voltou correndo para casa (quadrupedar rápido) e se deitou novamente (deitar no local onde iniciou a história).
Pipo aprendeu a lição e agora cada vez que si a rua olha para todos os lados (movimento do pescoço).
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